健康小屋

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  如何预防心绞痛的发生?健康小屋表示预防心绞痛,可从下面一些措施进行:

  1、不吸烟。

  2、吃大量水果及蔬菜,但饮食要维持平衡均匀。

  3、健康小屋建议定时检查身体并遵照医嘱。
健康小屋介绍预防心绞痛的措施
  4、只食用少量的牛油、奶油及各种油腻食物。

  5、经常运动,必须以渐进的方式来开始实行你的运动计划。

  6、减少盐的摄食量。

  7、应付精神压力,寻求各种途径来调解生活上的压力。
健康小屋介绍预防心绞痛的措施
  8、可以培养嗜好或通过运动来松懈日常生活中的紧张情绪。

  9、配合吃些药和保健品,吃些能治疗心脑血管疾病的,如天草丹参保心茶。

  


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